… die ich in Fitnessstudios sowie Sportvereinen anbiete sind Tae Bo®, M.A.X. (Muscle Activity Excellence), Stretching und Beweglichkeit, Bauch intensiv / Core Stability, Vinyasa Power Yoga, Hatha Yoga …

…sowie Kompetenzkurse und Vorträge zu den Themen: Beckenboden, Körperhaltung, Core-System sowie Regeneration und Superkompensation

Functional Core freitags

17.30 Uhr beim TSV Erbach

Bodyforming montags

10 Uhr im Olympia Fitness Blaustein

Antara Core mittwochs

17.30 Uhr im Vitapuls Neu-Ulm