Yoga Gesunder Rücken

Eine Yogastunde, die sich den Bedingungen der heutigen Zeit anpasst und die Rückengesundheit und eine korrekte Körperhaltung in den Mittelpunkt stellt.  Asanas werden dabei so angepasst und ausgeführt, dass auch Menschen mit Rückenbeschwerden dabei teilnehmen können, und die Bewegungen sich wohltuend anfühlen. Auch für Menschen geeignet, die ein Thema mit ihrem Beckenboden haben.